Tubuh kita memilliki sistem syaraf yang sangat unik, dan sistem syaraf ini memiliki hubungan langsung dengan kesehatan tubuh kita. Salah satu pusat syaraf itu ada di telapak kaki kita.
Meskipun tidak dapat langsung mengobati suatu penyakit, diketahui bahwa jika kita melakukan pijat refleksi teratur akan membawa efek yang baik terhadap kesehatan kia. Salah satunya dengan memijat sistem syaraf di telapak kaki itu.
Hal ini dipercaya dapat membantu mengatasi sakit kepala, depresi, asma, gangguan pencernaan, sistem kulit dan lainnya. Menurut ilmu refleksiologi telapak kaki memiliki 70 titik yang erat hubungannya dengan seluruh organ tubuh, seperti jantung, hati, ginjal, limpa, pankreas, dan usus.
Dengan pijatan di telapak kaki sebelah kanan maka berhubungan dengan bagian tubuh sebelah kanan, sedangkan pijatan di telapak kaki kiri berhubungan dengan bagian tubuh sebelah kiri.
Ujung-ujung jari kaki berhubungan dengan leher dan kepala, dan tumit berhubungan dengan panggul. Pijatan refleksi bisa dilakukan dengan tangan atau dengan alat bantu seperti batu yang halus, tongkat kecil atau yang lainnya.
Jika rasa sakit dirasakan berat pijatan bisa dilakukan sekitar 2-3 hari dengan durasi sekitar 30 sampai dengan 60 menit. Setelah rasa sakit berkurang frekwensinya dapat dikurangi.
Untuk mendukung usaha ini kita juga diharuskan melakukan olahraga yang teratur dan mengatur pola makanan yang kita konsumsi.
Semoga bermanfaat..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar